17 Suppenrezepte für die ganze Familie

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Ob als Vorspeise oder als Einzelgericht, die Suppe ist eine Fülle von Vorteilen. Hier sind 5 Gründe, es zu genießen und unsere Rezeptideen für die ganze Familie.

5 gute Gründe, Suppe zu lieben

  • 1. Licht, Es enthält wenige Kalorien für eine große Menge, vorausgesetzt, Sie fügen nicht zu viel Sahne hinzu.
  • 2. Digest, Es enthält Ballaststoffe, viele Nährstoffe, Mineralien und Vitamine.
  • 3. Wirtschaft, Sie kann das Abendessen zusammenstellen, solange sie Gemüse und Hülsenfrüchte mischt.
  • 4. Feuchtigkeitsspendend, Eine Portion Suppe enthält 250 ml Wasser, was einem Sechstel des täglichen Bedarfs entspricht.
  • 5. Rassasiante, es vermeidet knabbern.

Unsere Suppenrezepte

Minestrone

Gazpacho

Kastanienknödel

Suppe des Meeres

Griechische Brühe

Morteau-Suppe

chorba

Buchstabensuppe

Thailändische Suppe

Kalte Suppe mit Möhren und Ingwer

Zucchinisuppe

Korallenlinsensuppe mit Ingwer

Rüben-Tomaten-Suppe

Brokkolisuppe

Kartoffelsuppe mit Lebkuchen

Express Pilzsuppe

Möhrencremesuppe mit Ingwer und Honig

 

Siehe auch unsere Suppe und samtige Rezepte für Baby.